요즘 설사를 자주 하는 분들이 있을 겁니다. 제가 요즘 스트레스를 많이 받아서 밤에 일어나서 설사를 자주 합니다. 올 초에 대장내시경 검사를 하면서 과민성 대장 증후군이라는 소견을 받았는데 몸이 괜찮다가도 신경 쓸 일이 생기면 설사를 자주 하는 편인데 음식 조절만 잘해도 많이 좋아지는 편입니다. 과민성 대장증후군에 좋은 음식 정보를 공유하도록 하겠습니다. 과민성대장증후군의 원인과 증상 대체적으로 원인은 정확하게 알려지지 않았지만 정신적 스트레스, 세균성 장염, 자극적인 음식, 과음, 나쁜 식습관 등으로 알려졌습니다. 여러 검사에서도 아상 소견이 발견되지 않는데 스트레스를 받거나 하면 복통, 설사, 변비 등이 나타날 수 있습니다. 전체 인구의 약 7%나 15%로 의심증상을 가지고 있는 흔한 병이기도 합니다..